不同的體型有著各自的魅力，卻也可能帶來穿搭上的小困擾 ——T 型身材擔心上半身顯壯，A 型身材苦惱下半身豐滿，O 型身材發愁腰部線條不明顯。其實，只要掌握正確的穿搭技巧，就能巧妙修飾身形，讓每一種身材都綻放獨特光彩。
T 型身材（倒三角型）
體型特征：肩寬臀窄，肩圍≥臀圍，上半身骨架較為突出，肩寬是顯著標志。這類身材若上半身穿搭過于復雜或量感過大，容易顯得壯實。
穿搭攻略：上簡下繁，轉移焦點：選擇簡約設計的上衣，避免夸張的肩部裝飾、復雜的圖案或厚重的面料，以減少上半身的視覺量感。下裝則可運用豐富的元素，如亮色、印花、立體剪裁的裙子或褲子，將視覺重心下移，凸顯腰部線條，平衡上下身比例。露肩上衣是 T 型身材的絕佳選擇，它能巧妙展現肩部線條，使整體比例更加協調完美。
A 型身材（梨型）
體型特征：肩窄臀寬，肩圍≤臀圍，下半身較為豐滿，胯部較寬，形似梨形。這類身材的關鍵在于修飾下半身，避免下半身顯得臃腫。
穿搭攻略：下半身寬松，遮肉顯瘦：優選闊腿褲、傘裙等寬松單品。闊腿褲能很好地遮蓋胯部和大腿的多余肉肉，垂墜的面料還能拉長腿部線條；傘裙則通過蓬松的裙擺，自然地修飾胯寬。選擇長度過胯的上衣，避免短上衣將視線集中在下半身，從而弱化胯寬的問題，打造出更和諧的穿搭效果。
O 型身材（蘋果型）
體型特征：肩臀比同寬，肩腹肥厚，腹部＞臀圍，整體看起來較為圓潤，腰部線條不明顯，穿衣容易顯得臃腫。
穿搭攻略：高腰線，重塑比例：打造高腰線是關鍵，選擇高腰褲或高腰裙，將上衣塞進褲腰或裙腰里，或者用腰帶強調腰線，這樣能瞬間將身材比例調整為三七分，拉長下半身，減少腹部的視覺存在感。適合穿著挺括且寬松的衣服，如棉質、亞麻等面料的襯衫、連衣裙等，這些面料能自然地撐起版型，遮蓋腹部的多余肉肉。同時，要盡量回避亮光、貼身的面料材質，如緞面、緊身針織等，以免緊貼身體，暴露身材缺陷。
